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八段锦相伴乡间晨晓 温情守护银发暮年——晋械承韵社会实践队以轻养生陪伴消解乡村孤独
时间:2026-07-21    来源:医疗器械系    作者:医疗器械系

为切实关爱乡村空巢老年群体,化解老人精神孤寂、日常缺乏科学锻炼等问题,7月5日晋械承韵实践队在大宁县秀岩村,带领村内空巢老人习练八段锦,以养生陪伴拉近邻里距离,温暖乡村银发群体。

连日的乡村服务中,队员发现村里不少空巢老人子女常年在外,平日里缺少陪伴,日常活动单一,身体也容易出现腰酸乏力等情况。结合专业康养知识,队伍利用清晨闲暇时光,组织老人们一同练习八段锦。

乡间清晨,队员耐心拆解每一个动作,手把手教导老人抬手、转身、调息。两手托天理三焦、左右开弓似射雕,舒缓柔和的动作适配老年人身体状况。大家一同舒展筋骨、调匀呼吸,伴随着轻柔的动作相互交流闲谈,原本安静的院落变得热闹起来,孤寂的氛围一扫而空。

八段锦动作简单温和,既能活动老人筋骨、改善身体状态,集体练习的形式又增添了陪伴感。学生们一边指导动作,一边倾听老人讲述生活琐事,在一招一式中拉近心与心的距离,用陪伴消解空巢老人的孤独感。

此次活动立足关爱空巢老人,将康养服务与温情陪伴相结合。队员们立足医疗器械专业特色,把健康关怀送到老人身边。今后队伍也将持续开展各类敬老活动,用青春陪伴守护乡村老人幸福晚年,助力乡村精神文明建设。


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