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学院举办心理健康辅导讲座 为教职工“减压赋能”

作者: 时间:2026-04-17 点击数:

为深入推进树立和践行正确政绩观学习教育,切实关心关爱教职工心理健康,4月15日下午,学院工会、妇联在综合楼527会议室举办心理健康辅导讲座,特邀省妇联联系专家山西医科大学第二医院精神卫生科武波涛及团队陈静老师和队员来校为学院教职工进行心理健康辅导。

讲座中,武波涛老师结合多年临床与心理咨询经验,围绕精神健康管理、情绪调节等内容开展脑压力减压理论指导。辅导中,陈静老师带领大家通过“绘心解压、破局焦虑”绘画形式,开展“魔法壶之旅”心理测试与疏导,帮助教职工缓解压力、调适情绪。现场活动配备了绘画材料,以小组形式开展互动,氛围轻松温馨。

此次活动,将专业心理知识与趣味互动相结合,为教职工提供了实用的减压途径和心理调节方法,有效舒缓工作生活压力。大家纷纷表示,讲座内容贴合需求、形式新颖,既掌握了自我调适技巧,也感受到了学院的人文关怀。学院工会、妇联将持续开展暖心服务活动,切实为教职工身心健康保驾护航。

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