健体以强魄，润心而温情。为缓解学子久坐疲惫、提高身体素质，食品系于暑期开展“健体育心强体魄，轻体润情暖亲情”健身实践活动，以居家轻运动引导同学们强健体魄、调节情绪，树立科学健康的生活理念。

活动过程中，同学们邀约家中长辈一同参与拉伸舒展、简易体操等轻量运动，同步舒展肢体、合拍完成健身动作，用合影记录锻炼瞬间。活动摒弃竞技内卷，尊重每个人的体能差异，让大家在轻松自在的陪伴式运动中释放压力、改善体态。

运动不息，活力长存。本次轻体育活动，既拉近了学生与家人的距离，也营造了全民健身的良好氛围。今后食品系将持续引导学子坚持日常锻炼，以昂扬健康的身心状态迎接学习与生活。

初审初校：郭佳宇

复审复校：李争春

终审终校：申永政